TEMPO LIBERO

Cosa c’è di meglio del tempo libero? Finalmente lontani dalla solita routine quotidiana, è possibile dedicarsi a se stessi e al proprio benessere!
Via, allora, a gite all’aria aperta, ai propri hobby e alle proprie passioni, dando libero sfogo a creatività e immaginazione!
Con iShopBook impegnare il proprio tempo libero è ancora più semplice: basta dare un’occhiata agli articoli da viaggio, per organizzarne uno al meglio e muniti di tutti gli accessori necessari, oppure agli articoli sportivi, per dedicarsi all’attività fisica con tutto l’occorrente del caso!
Se vuoi trascorrere le tue ore libere in piena libertà, allora guarda il catalogo online e scegli quello che fa per te: il tuo ordine arriverà in men che non si dica!

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Cosa fare nel tempo libero

Le ultime generazioni sono totalmente coinvolte nella realizzazione personale che, principalmente, è collegata alla scalata lavorativa. Migliore è la carriera, maggiore è la stima di sé. Ecco, però, che ci va di mezzo un aspetto importantissimo: il tempo libero. Sempre meno e sempre più svalutato e sottovalutato, il tempo libero è in realtà di fondamentale importanza non solo per la salute mentale ma anche per quella fisica di ogni essere umano. Si tratta, infatti, di un ritaglio dalla routine giornaliera che permette di dedicarsi alle proprie propensioni e ai propri interessi mettendo da parte gli obblighi e i doveri.

Ognuno decide di trascorrerlo in modo diverso: chi preferisce starsene a letto o sul divano tutto il giorno, chi opta per gite fuori porta o chi, invece, frequenta dei corsi o attività ricreative. A prescindere dai propri gusti e dal meritato relax, è sempre meglio impegnarsi in qualcosa di utile e concreto e, se si è a corto di idee, ecco 10 spunti per sfruttare al meglio le ore passate lontane dall’ufficio!

1. Attenzione al proprio benessere

Il benessere personale è fondamentale per stare bene con gli altri e con se stessi ed il punto di partenza per essere sempre performanti, anche sul lavoro. Il consiglio è quello di andare in palestra, iscriversi in piscina, correre all’aria aperta, andare in bicicletta oppure organizzare una partita a tennis, pallavolo o calcio con gli amici. Oltre l’attività fisica, è possibile concedersi una giornata in una spa, godendo di un bel massaggio o di qualche ora all’interno di una sauna.
Insomma, l’importante è prestarsi le attenzioni necessarie per il benessere psico-fisico della propria persona!

2. Cura della casa

La casa è quel luogo dove ci si addormenta ogni sera e ci si risveglia ogni mattina, dove si invitano gli amici e i famigliari e dove ci si rifugia per starsene un po’ da soli. Si tratta, quindi, di un posto che deve essere necessariamente accogliente e, nel tempo libero, ci si può focalizzare su questo! Si possono, ad esempio, piantare dei fiori in giardino o sul balcone, appendere dei quadri o delle foto alle pareti, apportare delle migliorie per rendere gli ambienti più confortevoli.
Basta semplicemente lasciarsi guidare dalla propria personalità e dalla propria immaginazione ed il gioco è fatto!

3. Organizzare un viaggio

Un ottimo modo di impegnare il tempo libero è organizzando un viaggio: i voli, l’itinerario, le tappe da dover assolutamente fare, i luoghi da visitare e vedere tengono occupata la mente e sfruttano le ore a disposizione per realizzare qualcosa di piacevole! Aiuta molto leggere anche delle guide turistiche per non farsi cogliere impreparati, una volta sul posto, sulla cultura e le usanze del luogo prescelto.

4. Imparare a cucinare

La cucina è un luogo che permette di distrarsi facilmente impegnandosi in qualcosa di costruttivo. Ecco, allora, che entrano in gioco libri di cucina o video su YouTube per imparare a preparare qualcosa di complesso o sperimentare nuove ricette, per poi farle provare ad amici e parenti.

5. Stare all’aria aperta

Soprattutto per chi lavora in una città diversa da quella di origine, capita molto spesso di essere talmente tanto impegnati da non avere mai il tempo di scoprirne i borghi, le vie e i monumenti più nascosti. Una volta a settimana, allora, è il caso di prendersi alcune ore libere per scoprire la città, assaporare i cibi tipici e visitare i luoghi più importanti. Si tratta di un buon modo anche per conoscere meglio le persone e la cultura del posto e rendersi maggiormente partecipi di una nuova realtà.

6. Il mare come terapia

Per tantissime persone il mare è una fonte di relax e serenità. Per chi abita nell’entroterra, il tempo libero può essere una scusa per macinare qualche chilometro e concedersi una giornata in riva al mare, magari mangiando del pesce e riempiendo i polmoni di iodio. Camminare, poi, a piedi nudi sulla sabbia è un toccasana per la mente e per il fisico!

7. Andare ad una festa… oppure organizzarla

Partecipare ad una festa aiuta non solo a sfogarsi, ma anche ad intrattenere relazioni interpersonali e a conoscere nuove persone. Se poi si ha a disposizione anche una casa abbastanza grande per poter essere gli organizzatori, ben venga! Il solo fatto di organizzarla, acquistando le bevande, i cibi e gli addobbi, si rivelerà un buon metodo per liberare la mente e concentrarsi su qualcosa di assolutamente divertente!

8. Leggere

Un buon libro è sempre un ottimo passatempo, oltre che un fedele amico. Permette di scollegare la mente dal mondo reale e di trasportarla in altri contesti, altre epoche, facendole vivere avventure straordinarie. Leggere è molto importante, a tutte le età e riesce ancora meglio se accompagnato da un angolo totalmente dedicato, magari composto da un divano comodo e da un calice di buon vino.

9. Liberarsi di ciò che non si usa più

Fare ordine e pulizia rientra sicuramente tra le migliori attività da compiere in caso di tempo libero. Buttare via la roba vecchia, o che comunque non si utilizza più, non solo aiuta a mettere ordine e a liberare spazio, ma anche a sentirsi meglio con se stessi liberandosi di pesi inutili ed ingombranti. Alla fine la sensazione sarà sicuramente di leggerezza e pulizia totale!

10. Realizzare un piccolo orto

L’orto è uno dei luoghi ideali dove poter trascorrere delle ore lontani dal traffico e dal tram tram cittadino completamente immersi nel verde, anche in casa propria.
Se si dispone di un piccolo giardino, perchè non creare un orto personale dove piantare le proprie verdure preferite, da utilizzare poi in cucina? Non è necessario essere esperti agricoltori, si può optare anche per qualcosa di semplice, come menta, basilico, pomodori, melanzane e zucchine. Impegnarsi nella cura di un orto si rivelerà altamente salutare!

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