12 attività da svolgere nel tempo libero in estate

Il tempo vola, quando ci si diverte! Soprattutto in estate, quando è possibile godere di più tempo libero da dedicare a se stessi e alle proprie passioni, a volte avviene l’esatto opposto: ci si annoia! Troppe ore libere e poche idee su come impiegarle. Come fare, allora, per non rimpiangere l’ufficio, i colleghi e il pessimo caffè della macchinetta?

12 spunti per non annoiarti in estate

Se ti trovi in questa situazione, sei nel posto giusto: ecco per te 12 spunti per trascorrere l’estate nel miglior modo possibile e senza annoiarti!

Medita

Sapevi che la meditazione riesce a far riposare sia il corpo, che la mente? Potresti valutare anche di seguire un corso di yoga! In questo modo, le ferie dal lavoro saranno utilizzate al meglio e ti permetteranno di rientrare più in forma (e riposato) di prima!

Divertiti all’aperto

Non c’è niente di meglio che godere dell’aria fresca e dei raggi del sole! Spegni la tv, il pc, il telefono ed esci di casa: non importa se deciderai di camminare, correre o andare al bar, l’importante è non rimanere rinchiuso tra quattro mura!

Leggi

Chi legge impara tantissimo sul mondo intorno a sé. Ecco perché bisognerebbe leggere tanto, tantissimo e variare tra i generi. Se, poi, sei un vero e proprio appassionato potresti pensare di scrivere il tuo libro personale! Al contrario, se non sei un’amante della narrativa, puoi anche leggere un libro di ricette o di musica!

Scrivi

Si ricollega all’attività precedente: scrivere aiuta a liberare la mente, a svuotarsi, a imprimere nero su bianco i propri sentimenti. Potresti anche prenderla come una vera e propria terapia: un diario dove annotare i tuoi pensieri, le tue impressioni, quello che ti accade durante la giornata per poi rileggerlo a mente fredda e ripensarci su!

Riposa

La miglior cura per la propria mente e il proprio corpo è il riposo, che non ha nulla a che fare con il sonno. Per riposarti, infatti, puoi anche semplicemente rimanere sdraiato sul divano a guardare la tv, oppure seduto in giardino a sorseggiare un the freddo!

Pratica uno sport

L’attività fisica non va sottovalutata! Se hai molto tempo libero a disposizione, tieniti allenato, non per forza attraverso esercizi pesanti da body builder! Una corsetta giornaliera può anche bastare come inizio!

Fai del volontariato

Perché non dedicare parte del proprio tempo libero agli altri? Contatta delle associazioni di volontariato e prenditi cura di chi è sicuramente più sfortunato di te. Se ti piacciono i bambini o gli animali, ad esempio, hai già un buon punto di partenza!

Investi su te stesso

Il tempo libero può essere sfruttato anche per accrescersi personalmente, magari seguendo un corso professionale, un master, dei tutorial online o leggendo un libro al riguardo. Soprattutto se stai ancora costruendo la tua carriera lavorativa, quest’aspetto potrebbe rivelarsi molto utile in futuro.

Stimola la tua creatività

Spesso, sul luogo di lavoro viene premiata la creatività di una proposta o di un’idea. Perché non incentivarla? Se ti piace, potresti anche seguire un corso di pittura o di scrittura creativa: un investimento che, a lungo termine, potrebbe ripagarti!

Sii attivo

Passa dalla teoria alla pratica: se hai letto libri di cucina, comincia a cucinare! Se passi molto tempo ai videogiochi, prova ad inventarne uno tutto tuo! Stimolerai tutti i tuoi sensi e le ore passeranno senza neanche che tu te ne accorga.

Esplora

Per ampliare la mente e trovare l’ispirazione, spesso visitare posti nuovi e viaggiare può aiutare. Sali in macchina e gira alla ricerca di piccoli borghi mai visti o città mai visitate: ne tornerai arricchito!

Cura le relazioni personali

In ultimo, non trascurare i rapporti personali. Avere tante conoscenze, più o meno strette, può essere fonte di un nuovo amore, di un’amicizia duratura o di una partnership lavorativa!

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